阜新高專心理健康教育與咨詢中心 2011年3月22日
阜新高專第一期心理委員培訓(xùn)班開班典禮
3月17日晚，學(xué)校在報(bào)告廳舉行了“阜新高專第一期心理委員培訓(xùn)班開班典禮”。學(xué)生處處長于偉東、副處長姜會(huì)學(xué)、心理健康教育與咨詢中心主任郭淑芬出席典禮，各系部輔導(dǎo)員、各班心理委員500余人參加了開班典禮。典禮由副處長姜會(huì)學(xué)主持。
學(xué)生處處長于偉東在開班典禮上講話，他對(duì)心理委員提出了幾點(diǎn)要求：1、廣泛掌握心理知識(shí)；2、工作盡職盡責(zé)；3、切實(shí)發(fā)揮橋梁和紐帶作用；4、共同努力創(chuàng)建和諧的班級(jí)氛圍。心理健康教育與咨詢中心主任郭淑芬講話，指出要深入開展心理健康教育與咨詢工作，把學(xué)生們培養(yǎng)成為人格健全、善于交往、樂于學(xué)習(xí)、積極生活、身心愉悅的陽光青年。
典禮結(jié)束后，阜新市康馨醫(yī)院副院長李海鴻為心理委員們進(jìn)行了心理健康教育培訓(xùn)。李院長對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、心理咨詢的過程等進(jìn)行了詳細(xì)的講解，列舉發(fā)生在身邊的一個(gè)個(gè)實(shí)例，講述了健康的心理對(duì)人生的重要意義，得到學(xué)生們陣陣掌聲。
第二期心理委員培訓(xùn)
3月21日下午，學(xué)生處在五樓報(bào)告廳召開了心理委員培訓(xùn)會(huì)，會(huì)議由學(xué)生處心理健康教育與咨詢中心主任郭淑芬主持，全校心理委員500人參加了培訓(xùn)。
會(huì)上，郭主任向大家介紹了本學(xué)期我校心理委員的培訓(xùn)計(jì)劃。她指出心理委員工作的第一步就是要明確心理健康的定義、了解心理健康水平標(biāo)準(zhǔn)、正確判定心理健康與不健康，并通過大量的實(shí)例，為同學(xué)們進(jìn)行了詳細(xì)地講解。最后，郭主任強(qiáng)調(diào)心理委員要加強(qiáng)心理知識(shí)學(xué)習(xí)，引導(dǎo)自身和他人用積極的心態(tài)面對(duì)生活，并關(guān)注身邊的同學(xué)，促進(jìn)老師和同學(xué)之間的交流，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)上報(bào)。
心理健康知識(shí)園地
二、心理健康從心理學(xué)的角度介定心理健康，其基本標(biāo)準(zhǔn)有：
1、有基本的自我安全感；
2、能很好地了解自己，并能恰當(dāng)?shù)毓纼r(jià)自己的能力；
3、生活理想切合實(shí)際；
4、不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；
5、能保持人格的完整與和諧；
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；
7、能保持良好的人際關(guān)系；
8、能適度地宣泄情緒和控制情緒；
9、在符合團(tuán)體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。
珍愛生命，活在當(dāng)下
