春季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見(jiàn)的有：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱、手足口病等。這些傳染病多數(shù)是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、近距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。而學(xué)校人員比較密集，學(xué)生學(xué)習(xí)和生活相對(duì)比較集中，一旦出現(xiàn)傳染病非常容易流行和爆發(fā)，將對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)嚴(yán)重影響.現(xiàn)向老師和同學(xué)們介紹一些預(yù)防呼吸道傳染病的常識(shí)，以利于自主防控春季傳染病，防患于未然，確保我校師生健健康康工作和學(xué)習(xí)。
一、傳染病流行三個(gè)基本環(huán)節(jié)：
傳染病之所以能夠在人群之間流行，是因?yàn)閭魅静×餍芯哂腥齻€(gè)基本條件，即傳染源、傳播途徑、易感人群。
1、傳染源 傳染源是指有病原體在體內(nèi)生長(zhǎng)繁殖并能將其排出體外的人或動(dòng)物。病原體在傳染源的呼吸道、消化道、血液或其他組織中生存、繁殖，并且能夠通過(guò)傳染源的排泄物、分泌物或生物媒介（如蚊、蠅、虱等），直接或間接地傳染給健康人。
2、8 I* W ~4 e: @6 I, J: d傳播途徑 傳播途徑是指病原體離開(kāi)傳染源到達(dá)某些易感者所經(jīng)過(guò)的途徑。病原體傳播的主要途徑有：空氣傳播，水傳播，飲食傳播，接觸傳播，生物媒介傳播等。
3、 `0 d# L8 T2 R) L2 8 |3 `/ q a& l1 \4 J) y% I; r易感人群 易感人群是指對(duì)某種傳染病缺乏特異性免疫力而容易感染該病的人群。例如，未出過(guò)麻疹的一些兒童，就是麻疹的易感人群。
二、預(yù)防措施
3 X# y3 h4 m- j6 [& u 不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
: ^$ X7 B7 Q( h0 \1．合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。2 R) j2 }! J% A1 `1 G) L
, k( [8 G3 h6 r7 N2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去；不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。- Y3 j3 o0 l
3．勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，不用污濁的毛巾擦手；雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。
4．每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。
0 V8 q+ v* v; ^4 p' h% r. h2 G5．合理安排好作息，做到生活規(guī)律、睡眠充足，避免過(guò)度疲勞，以防機(jī)體免疫力下降。
. D" R+ ?4 |+ m4 P6．不食不潔食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不吃帶皮水果，不喝生水。
- X- Y8 t9 @9 H5 { g3 J1 U& E1 k7． 注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。
8．有發(fā)熱或其它不適癥狀及時(shí)就醫(yī)，到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
4 {6 s1 J- b' X x M" 9．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
; s/ R3 }. u3 D* _! }2 ~& i3 |" p, e/ G10．傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
% S" Q* m( g6 o" ~ u& ~$ _春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
阜新高專衛(wèi)生所
2010.4.8
